白毛學名蘭勃舵魚，北海岸冬季藻餌磯釣的三大主角之一，每年11月到三月為主要釣期，每日晨昏或夜釣為最佳時機，白毛主要活動範圍在長有海藻的礁岩區， 常在充滿泡沫的浪腳處成群覓食，尤其白色泡沫又多又廣處機率越高，再加上腳白菜越多的地方就越有利，一般而言若是有魚的話，一下竿白毛會立刻來就餌，若是連下三竿都沒有魚訊的話，就可以考慮換位置了，另外腳白菜的鉤法也是一大學問，其方法是將鉤子由將腳白菜的尾端鉤過去，再將鉤尖處的腳白菜對折，在將鉤尖剛好穿過對折處僅露出些許鉤尖。 白毛也是冬季磯釣中公認釣起來最刺激最過癮的，因為牠終日活動於海浪區泳力一流，除了上鉤時的左右衝刺外的強大爆發力外，牠的硬嘴及大門牙更是魚鉤魚線剋星，除了釣鉤不容易鉤牢之外，釣線也很容易被牠的利齒咬斷，所以一般釣者都加綁一段防咬線在釣鉤處，來防止斷線，但是這並非最理想的方法，一般防咬線在一兩尾上鉤後就嚴重的受損，常在最緊要的關頭反而意外的斷線，所以有釣友建議根本解決的方法就是用長柄的魚鉤，保證咬不斷。

冬季釣白毛在東北角一般都使用腳白菜及鹿角菜為餌，腳白菜狀似小型之海帶(下圖左)，花東沿海或南部亦有釣友使用鹿角菜為釣餌，總之入鄉隨俗，腳邊長出的就是最好的，嫩的選一片做餌(下圖右)，剩下的切成細末做誘餌用。

鹿角菜生長於風浪沖刷之礁岩上藻體紫紅色，軟骨質呈二叉分枝狀(如下圖)，挑選鮮嫩部分從主幹來回鉤上即可，殘餘可作誘魚之用。

知名釣場：和平島、水湳洞、龍洞、鼻頭角、澳底、和美、馬崗、萊萊鼻、鶯哥石、烏石鼻、三仙台、石梯平、後壁湖.....等。